菌菇炒素鸡
素鸡又是豆制品,对于吃素的人来讲,豆制品绝对可以替代牛奶的低位 |
【食材与调料】
【主料】素鸡200g,木耳20g,香菇50g,金花菜50g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.准备一根素鸡,两个大蒜以及泡发好的木耳香菇等 | |
2.将素鸡切片,大蒜切段 | |
3.将木耳和香菇以及金花菜放入水中焯熟 | |
4.另起锅,放入油,并将素鸡放入锅中煎至两面金黄 | |
5.然后将大蒜放入锅中煸炒 | |
6.待大蒜稍微软后,将木耳等倒入锅中,加点水,翻炒一下,焖3分钟,撒盐即可出锅 |
【菌菇炒素鸡做法小贴士】
将素鸡先煎一下更有口感 |