素鸡蒸腊鸡腿
自己做的腊鸡腿晒干了。腊货虽然风味很足,但每次蒸好都能蒸出好多油。今天我看到了冰箱里刚好有素鸡,马上想出了招,何不让素鸡溶脂性的食物来吸取油腻呢!果然美味的效果相当好。 |
【食材与调料】
【主料】素鸡200g |
【辅料】食用油适量,料酒少许 |
【制作步骤】
1.晒干的腊鸡腿一只,洗净。 | |
2.准备好素鸡 | |
3.腊鸡腿斩块 | |
4.素鸡切片 | |
5.切好的素鸡平铺盘底 | |
6.斩好的腊鸡腿放在素鸡上面 | |
7.上蒸锅前,洒少许料酒,然后中小火蒸20分钟,再焖5分钟。 | |
8.素鸡吸足了腊鸡腿鲜香的汤汁,比任何烹调的素鸡都好吃,而腊鸡腿则一点都不油腻 |
【素鸡蒸腊鸡腿做法小贴士】
小贴士如果想要将腊货吃出健康,最好 还加上一些营养价值高的蔬菜,来弥补腊味流失的维生素,而像萝卜、茄子、土豆芋头等则是最佳的搭档。 |