焗烤海鲜饭
这个饭是七夕节时特意做给老公的,用了很多的海鲜,不仅味道鲜美,而且用虾摆成的爱心,也让老公小小感动哦。中国人还是过中国的情人节有感觉,哈哈,顺便告诉他:我心里满满的都是你! |
【食材与调料】
【主料】鲜虾300g,仙贝肉200g,茄子1个 |
【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,鲍鱼汁适量,熟豌豆粒适量,熟玉米粒适量,特级酱油适量,马苏里拉150g,米饭1碗 |
【制作步骤】
1.新鲜的仙贝开水快速焯烫20秒捞出滤水 | |
2.处理过的鲜虾快速焯水20秒捞出滤水 | |
3.茄子切1厘米厚的片,表面打花刀 | |
4.切这样的花刀,容易入味,不要切断 | |
5.茄子放煎锅中,少许油煎至水分蒸发,茄子煎好备用 | |
6.锅中放少许黄油,把洋葱末炒出香味 | |
7.下入米饭 | |
8.下入米饭 | |
9.下入熟的豌豆和玉米粒翻炒均匀 | |
10.加盐和胡椒粉 | |
11.加适量的特级酱油翻炒均匀 | |
12.煎好的茄子茄子在鲍鱼汁中沾一下,没有用鲍鱼,让茄子有鲍鱼的味 | |
13.道炒好的米饭铺在烤盘里,铺上一层沾了鲍鱼汁的茄子 | |
14.把虾摆上,仙贝撒上面 | |
15.撒上一点青椒粒,最后撒上马苏里拉碎 | |
16.用锡纸盖住,烤箱180度预热后烤15分钟 | |
17.焗烤完成的海鲜饭,非常的好吃的! |
【焗烤海鲜饭做法小贴士】
小贴士一定要盖上锡纸再焗烤,这样仙贝和虾会非常的鲜嫩,如果直接烤,海鲜会比较老,就没有这样鲜美啦 |