韭菜炒豆皮
韭菜炒豆皮一道家常菜,一道比较下饭的素食菜。韭菜含有大量的叶緑素,经常吃韭菜还可以滋阴壮阳。豆皮含有大量的蛋白质,一道比较下饭的菜。 |
【食材与调料】
【主料】韭菜500g,豆皮300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.韭菜,豆皮 | |
2.韭菜洗干净 | |
3.韭菜切一下 | |
4.豆皮切一下 | |
5.起油锅 | |
6.豆皮放锅里加盐炒一下 | |
7.韭菜放锅里一起翻炒 | |
8.差不多熟加适量鸡精 | |
9.好了可以上桌了 |
【韭菜炒豆皮做法小贴士】
小贴士韭菜也可炒蛋,也可烧汤。 |
韭菜炒豆皮一道家常菜,一道比较下饭的素食菜。韭菜含有大量的叶緑素,经常吃韭菜还可以滋阴壮阳。豆皮含有大量的蛋白质,一道比较下饭的菜。 |
【主料】韭菜500g,豆皮300g |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量 |
1.韭菜,豆皮 | |
2.韭菜洗干净 | |
3.韭菜切一下 | |
4.豆皮切一下 | |
5.起油锅 | |
6.豆皮放锅里加盐炒一下 | |
7.韭菜放锅里一起翻炒 | |
8.差不多熟加适量鸡精 | |
9.好了可以上桌了 |
小贴士韭菜也可炒蛋,也可烧汤。 |