芥末金针菇
春天来了,讨厌的过敏性鼻炎也随之而来。金针菇不但营养丰富,而且还是是有名的抗敏食材,有过敏体质的朋友可以多吃些。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇2把 |
【辅料】香油适量,盐适量,味精少许,黄瓜适量,芥末油少许 |
【制作步骤】
1.原料。 | |
2.焯金针菇。 | |
3.金针菇焯熟后捞出,沥干水分。 | |
4.放入黄瓜丝,盐,味精,香油,芥末油。 | |
5.拌匀。 | |
6.简单的开胃菜。 |
【芥末金针菇做法小贴士】
小贴士金针菇焯制的时间不必太长,断生即可。否则太软烂就不好看了。 |
春天来了,讨厌的过敏性鼻炎也随之而来。金针菇不但营养丰富,而且还是是有名的抗敏食材,有过敏体质的朋友可以多吃些。 |
【主料】金针菇2把 |
【辅料】香油适量,盐适量,味精少许,黄瓜适量,芥末油少许 |
1.原料。 | |
2.焯金针菇。 | |
3.金针菇焯熟后捞出,沥干水分。 | |
4.放入黄瓜丝,盐,味精,香油,芥末油。 | |
5.拌匀。 | |
6.简单的开胃菜。 |
小贴士金针菇焯制的时间不必太长,断生即可。否则太软烂就不好看了。 |