芥蓝炒鱿鱼
【食材与调料】
【主料】鱿鱼0适量 |
| 【辅料】盐0适量，生抽0适量 |
【制作步骤】
 | 1.鱿鱼泡好 |
 | 2.鱿鱼切花刀 |
 | 3.鱿鱼对半，切成块 |
 | 4.下热油锅，爆炒鱿鱼 |
 | 5.下芥蓝，继续炒 |
 | 6.翻炒至芥蓝煮熟，加盐、生抽 |
 | 7.出锅 |
【芥蓝炒鱿鱼做法小贴士】
【主料】鱿鱼0适量 |
| 【辅料】盐0适量，生抽0适量 |
| 1.鱿鱼泡好 |
| 2.鱿鱼切花刀 |
| 3.鱿鱼对半，切成块 |
| 4.下热油锅，爆炒鱿鱼 |
| 5.下芥蓝，继续炒 |
| 6.翻炒至芥蓝煮熟，加盐、生抽 |
| 7.出锅 |
