角瓜锅贴

01-12 投稿:秦峰1977
锅贴是北方关于饺子另一种吃法,按照包饺子的手法把肉馅包在面皮中,两头开口,用油锅煎制了,略带有焦糊的咯吱,吃时可蘸用醋和蒜泥或红油调制的酱汁。 猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

【食材与调料】

【主料】肉馅400g,茭瓜200g
【辅料】油适量,盐适量,姜1块,葱1段,花椒10粒,香菜10g

【制作步骤】
角瓜锅贴 1.和面
角瓜锅贴 2.加入水揉匀
角瓜锅贴 3.团成面团
角瓜锅贴 4.盖上保鲜膜醒制
角瓜锅贴 5.准备调料
角瓜锅贴 6.茭瓜洗干净
角瓜锅贴 7.擦丝
角瓜锅贴 8.泡花椒水
角瓜锅贴 9.肉馅解冻
角瓜锅贴 10.加入花椒水拌匀
角瓜锅贴 11.将葱末和香菜切碎
角瓜锅贴 12.加入肉馅和瓜馅
角瓜锅贴 13.面搓成条
角瓜锅贴 14.做剂子
角瓜锅贴 15.馅料拌匀
角瓜锅贴 16.将剂子做成皮
角瓜锅贴 17.包馅料
角瓜锅贴 18.电饼铛加热
角瓜锅贴 19.叫少许油 放入锅贴
角瓜锅贴 20.加水焖至
角瓜锅贴 21.一面焦黄后翻个
角瓜锅贴 22.出锅

【角瓜锅贴做法小贴士】
小贴士1、调制肉馅时加入一些植物油,调出的肉馅口感油润。
2、调制馅料放入蔬菜后,要先调入油拌匀后再调入精盐,可防止蔬菜汁水流出。

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