酱香五花肉
五花肉的功效和营养:补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。补肾养血猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。润燥猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉700g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,冰糖适量,姜适量,黄酒适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.姜切片,葱切花。 | |
2.五花肉洗净切厚片。 | |
3.锅中先不放油,放入肉片小火干炒。 | |
4.然后加入适量的油炒匀。 | |
5.这时肉的油也会出来了, | |
6.这时加入生抽,料酒,姜片及适量的水加盖小火焖煮30分钟。 | |
7.煮好的肉吃起来并不会很油哦! |
【酱香五花肉做法小贴士】
小贴士只需要加生抽,不要加盐了哦! |