酱香烤鱼
今天是情人节,情人节大餐不知道吃什么,想起来老公前两天说想吃烤鱼!那就做个烤鱼吧! |
【食材与调料】
【主料】草鱼半根,洋葱1个 |
【辅料】葱若干,蒜若干,豆瓣酱2勺,甜面酱2勺,白糖2勺,盐若干,鸡精若干 |
【制作步骤】
1.草鱼洗净对半切开,鱼背部要连在一起! | |
2.因为我的锅小,把鱼对半切开了,均匀抹上盐,黑胡椒,料酒 腌半个小时! | |
3.黄瓜胡萝卜土豆切丁 | |
4.青椒,半个洋葱 切丁 | |
5.豆腐皮切丝,莴笋切条,木耳泡发好撕开,半个洋葱切条 香菇切厚片 葱切丝 大蒜切末 | |
6.锅内倒入少量油,放洋葱丝煸香,加入当做底菜的香菇莴笋豆腐皮木耳,放一点盐 鸡精调味 | |
7.炒好的菜放入烤盘 | |
8.锅内倒油,放入鱼煎到两面金黄 | |
9.将鱼铺在刚才的底菜上,放入烤箱220度烤15分钟 | |
10.锅内倒油加入胡萝卜土豆炒到表面有点焦黄 | |
11.放入洋葱丁和青椒丁炒出香味,炒好倒在盘子里 | |
12.锅内倒入半杯水,两勺甜面酱,两勺豆瓣酱,小火烧开,放入刚才炒好的蔬菜,关火, | |
13.放入黄瓜丁,葱丝 蒜末拌匀! | |
14.将炒好的菜铺在烤过的鱼上,在放入烤箱200度烤十分钟 | |
15.做好啦,味道不错哦!浓郁的酱香味! | |
16.鱼肉也很入味! |
【酱香烤鱼做法小贴士】
小贴士酱汁要做的浓稠一些,这样颜色很好看,锅要用不粘锅! |