煎小黄鱼

01-04 投稿:小二爱小三
小黄鱼就是黄花鱼,是海鱼的一种,营养丰富。富含优质蛋白,矿物质和人体所需的微量元素。肉质鲜美,刺少肉多,是一种很好的食用鱼类。大黄花鱼一般用来红烧,这种小的,都是做成干煎的或油炸的,香酥美味。

【食材与调料】
【主料】小黄鱼500g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,面粉适量,糖适量,姜粉适量

【制作步骤】
煎小黄鱼 1.把小黄花鱼洗干净,去内脏及鳞
煎小黄鱼 2.放入料酒、姜粉、盐、糖,腌一小时左右
煎小黄鱼 3.平底锅中放油,让油在锅底分布均匀
煎小黄鱼 4.碗里放入干面粉,把腌好的小鱼放入碗里,让鱼充分沾上面粉
煎小黄鱼 5.把沾了面粉的鱼放入锅里,开始煎
煎小黄鱼 6.煎至两面金黄即可

【煎小黄鱼做法小贴士】
煎鱼的时候要小火慢煎,边煎边晃动锅,免得沾锅。

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