清蒸比目鱼

01-04 投稿:水木先仙
以前吃的海货都是冰冻的,这次去龙口不仅看到了鲜活的海鱼和贝类,也吃到不少海鲜。今天做的这道清蒸比目鱼,是一条比较大的大比目鱼。看看这个长得跑偏的大家伙,书中这样介绍它:比目鱼又叫鲽鱼,偏口鱼,身体扁平;双眼同在身体朝上的一侧,这一侧的颜色与周围环境配合得很好;它们身体的朝下一侧为白色。比目鱼的身体表面有极细密的鳞片,肉质细嫩而洁白,味鲜美而肥腴,补虚益气。本来想酱焖的,但又一想这么一条大大的活的比目鱼,还是尽量保持原汁原味吧,所以选择了清蒸。

【食材与调料】
【主料】比目鱼1000g
【辅料】油适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,花椒适量,八角适量,大葱适量,姜适量,香菜适量,料酒适量

【制作步骤】
清蒸比目鱼 1.比目鱼也叫偏口鱼、蝶鱼
清蒸比目鱼 2.偏口鱼去鳃去内脏
清蒸比目鱼 3.刮鳞洗净
清蒸比目鱼 4.擦干水分
清蒸比目鱼 5.用刀在鱼身划几刀好入味
清蒸比目鱼 6.均匀地在鱼身上擦上盐和料酒
清蒸比目鱼 7.在划刀处放入姜片和大葱段腌10分钟
清蒸比目鱼 8.电蒸锅蒸10分钟,静置5分钟
清蒸比目鱼 9.打开锅盖将鱼端出来,去除鱼身上的姜片、葱段
清蒸比目鱼 10.切好葱丝、姜丝、香菜段
清蒸比目鱼 11.将切好的葱丝、姜丝、香菜段撒在鱼身上,倒入调好的料汁再烹入八角和花椒爆香的热油即可

【清蒸比目鱼做法小贴士】
1、偏口鱼肉质细嫩,无小刺,适合小朋友和老人食用。
2、为了保持原汁原味,尽量少放调料。

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