鲫鱼塞肉

02-03 投稿:白雾baiwu
苏州人吃鱼中,最喜欢吃的,是一种体型并不大的鲫鱼,而且许多苏州人将鲫鱼叫作“井”鱼,鲫字为何要发音为井,这是至今也无法理解的事。把肉末塞进鲫鱼的肚皮里,做出来的鱼就更加鲜美了。

【食材与调料】

【主料】鲫鱼1条,肉末80g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,绵白糖适量,姜3片,小葱3根

【制作步骤】
鲫鱼塞肉 1.鲫鱼洗净沥干水分备用。
鲫鱼塞肉 2.把后腿肉洗净,剁成肉末。
鲫鱼塞肉 3.肉末里放入盐,料酒搅拌均匀。
鲫鱼塞肉 4.把肉末塞进鲫鱼的肚皮里。
鲫鱼塞肉 5.锅中放入食用油,油温高放入葱白,姜爆香。
鲫鱼塞肉 6.放入鲫鱼煎。
鲫鱼塞肉 7.一面煎至金黄换另外一面。
鲫鱼塞肉 8.两面全部煎至金黄,放入料酒,生抽,老抽,绵白糖,小葱适量水。
鲫鱼塞肉 9.大约煮7-8分钟左右,等到汤汁基本收干即可。

【鲫鱼塞肉做法小贴士】
小贴士先把锅烧烫,在放入食用油,食用油里放入少许盐,煎的时间稍微长一点再翻身,这样的鱼皮不容易掉。

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