鲫鱼红萝卜淮山汤
健脾胃 |
【食材与调料】
【主料】鲫鱼2条,山药1根,红萝卜1根,猪展肉1小块,玉米1根 |
【辅料】盐适量,姜片适量,蜜枣1个 |
【制作步骤】
1.鲫鱼弄干净 | |
2.平底锅放油,姜煎至两面金黄 | |
3.瓦煲,2000ml水,冷水下锅,放几片姜,鲫鱼,红萝卜,猪展肉,玉米(切三到四段),蜜枣。水滚,小火一个半小时 | |
4.铁棍淮山削皮洗净,切块 | |
5.再煲半个小时,关火 | |
6.汤渣。。。 | |
7.健脾胃 |
【鲫鱼红萝卜淮山汤做法小贴士】
小贴士...... |
健脾胃 |
【主料】鲫鱼2条,山药1根,红萝卜1根,猪展肉1小块,玉米1根 |
【辅料】盐适量,姜片适量,蜜枣1个 |
1.鲫鱼弄干净 | |
2.平底锅放油,姜煎至两面金黄 | |
3.瓦煲,2000ml水,冷水下锅,放几片姜,鲫鱼,红萝卜,猪展肉,玉米(切三到四段),蜜枣。水滚,小火一个半小时 | |
4.铁棍淮山削皮洗净,切块 | |
5.再煲半个小时,关火 | |
6.汤渣。。。 | |
7.健脾胃 |
小贴士...... |