鸡肉版木须肉
今天老爸送来几条自己种的黄瓜,呵呵,那可是绝对无公害食品哦,拿到就洗了一根尝尝,脆嫩爽口的很呢。接着就想着用它来做木须肉,今天用了鸡肉代替猪肉,味道清爽,真是棒极了。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉200g,黄瓜1条,鸡蛋2个 |
【辅料】花生油适量,盐适量,花椒适量,大蒜适量,淀粉适量,胡椒粉适量,红椒适量,黑木耳适量 |
【制作步骤】
1.准备食材。黑木耳用清水泡发好。 | |
2.鸡脯肉去膜切薄片,放生抽、料酒、淀粉调匀。 | |
3.腌制10分钟。 | |
4.鸡蛋打散,黄瓜和红椒切菱形片,黑木耳择成小朵。花椒用清水洗净,大蒜切末。 | |
5.热油煎鸡蛋,用锅铲斩成小块,盛起备用。 | |
6.热油下腌制好的鸡肉,待肉质变白后翻面。 | |
7.全部翻白断生后盛起备用。 | |
8.锅洗干净,烧热,放油,五成热时放花椒,小火煸炒,直至花椒变为深色捞起不要。 | |
9.用花椒油爆香蒜末,分别倒入黄瓜、黑木耳、红椒,翻炒2分钟。 | |
10.再倒入备用的鸡蛋和鸡肉片,翻炒2分钟。 | |
11.放胡椒、盐,炒匀,即可出锅了。 | |
12.成品图。 |
【鸡肉版木须肉做法小贴士】
小贴士1、炒花椒油一定要小火不停地翻炒,以免变黑,香味散发不出来。用花椒油炒的菜会非常香。 2、黄瓜本来就可以生吃,一定不能炒长了时间,,否则失去了它的脆嫩口感。 |