五彩鸡丁
提前把鸡脯肉切成小丁腌制一会这样炒熟后特别有滋味,又特意选了几种颜色鲜艳又不同的食材,搭配在一起使这道菜五彩缤纷,提升了颜值,增加了营养,味道也不错。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉10g |
【辅料】葱适量,姜适量,生抽适量,老抽适量,食用油适量,香油适量,淀粉适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.提前把鸡脯肉切成小丁放入葱、姜、生抽、老抽、食用油拌均匀,再加适量淀粉腌制一段时间,时间长一些更有滋味。 | |
2.木耳提前泡发。 | |
3.把泡发好的木耳洗净沥干水分,洋葱、青椒和红椒切成小块,葱、姜切成末。 | |
4.去除腌鸡丁时放的葱、姜,热锅凉油放入鸡丁翻炒一会至八九分熟盛出。 | |
5.留底油放入葱、姜炒香。 | |
6.放入洋葱、青椒、红椒翻炒。 | |
7.加适量生抽提味。 | |
8.炒一会后放入盛出来的鸡丁继续翻炒。 | |
9.再放入木耳翻炒几下关火。 | |
10.加适量盐调味。 | |
11.加适量香油搅拌均匀就好了。 |
【五彩鸡丁做法小贴士】
小贴士1.提前把鸡脯肉腌制更有滋味。 2.鸡脯肉很好熟,炒至八九分熟时先盛出来,最后再放入和别的菜一块炒。 3.用鸡腿肉也可以。 |