Q宝宝丁丁便当的做法,怎么做Q宝宝丁丁便当好吃,做Q宝宝丁丁便当需要哪些食材?-优卡食谱网

宝宝吃奶粉的妈妈一定对这个小娃娃不陌生吧，合生元的Q宝宝丁丁，那天朋友给我一个图案让我给做个丁丁，辰辰从小吃母乳长大的，合生元的牌子我倒是不陌生，只是以前没注意过上面的小娃娃，那天知道了合生元的Q宝宝，前几天带辰辰去儿童医院发的病历本上都是这个小娃娃，现在到哪看见它就觉得很亲切，好像我家宝宝一样，可能我做过的东西看上去都会觉得好亲切，呵呵。

【食材与调料】

【主料】米饭200g，鸡脯肉200g，土豆100g，玉米青豆混合菜100g

【辅料】油适量，盐适量，玉米淀粉适量，番茄红烩料适量，海苔1张，奶酪片1片，胡萝卜泡菜少许，鸡蛋1枚

【制作步骤】

	1.准备好所有食材。
	2.蛋清蛋黄分离，分别加入适量玉米淀粉。
	3.平底锅抹层油分别摊成蛋饼。
	4.用事先画在油纸上的图案比着刻出蛋白饼和海苔。
	5.鸡脯肉和土豆切丁。
	6.炒锅油热后放入鸡脯肉煸炒片刻。
	7.接着放入土豆继续炒。
	8.另起一锅将玉米青豆混合菜放少许食盐煮熟。
	9.土豆和鸡肉炒至8成熟放上番茄红烩料加少许水和食盐将红烩汁稍微收一下即可。
	10.将米饭和炒好的菜放入便当盒，撒上煮好的青豆玉米混合菜。
	11.将胡萝卜泡菜切出可爱的形状。
	12.切好的胡萝卜花放在菜上装饰。
	13.蛋黄饼切出些星星备用。
	14.将Q宝宝丁丁组合好放在米饭上，星星围边。
	15.最后将奶酪也切成可爱形状。
	16.最后撒在菜上装饰。

【Q宝宝丁丁便当做法小贴士】

营养分析：
鸡肉蛋白质含量较高，易被人体吸收、利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含磷脂类，可促进生长发育。土豆中的维生素C对大脑细胞具有保健作用。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑的作用。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。奶酪含丰富的钙，能增进人体抵抗力，促进新陈代谢，保护眼睛健康。
小贴士：
青豆和玉米另外煮熟是为了保持其色泽鲜艳，胡萝卜泡菜可以用煮熟的胡萝卜代替。