鸡蛋茴香苗饺子
茴香苗有特殊的香气,我们北方人喜欢用它做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。 |
【食材与调料】
【主料】茴香苗500g,鸡蛋4个,黑木耳50g,粉条100g |
【辅料】油适量,盐适量,中筋面粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋加料酒打散炒碎 | |
2.黑木耳提前泡发,切碎。 | |
3.粉条提前泡水后煮软切碎,和炒好的鸡蛋混合加香油拌匀。 | |
4.茴香苗洗净控水,切碎放入鸡蛋里加香油拌匀。 | |
5.加香油、盐调味拌匀。 | |
6.用面包机和面,活好的面团装保鲜袋放冰箱冷藏醒面。 | |
7.醒好的面团细腻柔滑,准备下剂。 | |
8.下剂擀皮 | |
9.包饺子 | |
10.开水下锅开盖煮3滚即可 | |
11.捞出装盘,配上醋汁开吃了。 | |
12.皮薄馅大,是不是可以看到馅? |
【鸡蛋茴香苗饺子做法小贴士】
小贴士1、茴香苗洗净控干水分。 2、加盐之前要先用香油把菜拌匀,这样包制过程中馅料不容易出水。 3、一共三次加香油。 |