茴香猪肉饺
茴香苗,又称茴香菜、香丝菜。是一种香辛蔬菜。其嫩茎和嫩叶供做食用部分。其种子可做药用或香料,茴香苗有特殊的香气,人们常用来做馅。茴香苗是营养很丰富的蔬菜的之一。它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。 |
【食材与调料】
【主料】茴香苗800g,猪肉馅500g,面粉500g |
【辅料】料酒适量,盐适量,花椒面适量,蚝油适量,葱花适量,鸡蛋1个,清水适量 |
【制作步骤】
1.面粉加入适量清水揉成光滑面团,放入保鲜袋醒面。 | |
2.猪肉馅中加入葱末、花椒面、盐、料酒、蚝油、鸡蛋。 | |
3.搅拌均匀。 | |
4.茴香洗净控干水分。 | |
5.切末。 | |
6.加入适量食盐,柔搓出水后挤掉盐水。 | |
7.放入猪肉馅中。 | |
8.搅拌均匀。 | |
9.醒好的面团搓长条。 | |
10.切小剂子。 | |
11.擀皮。 | |
12.包馅。 | |
13.包好以后放入沸水中煮熟即可。 |
【茴香猪肉饺做法小贴士】
小贴士茴香苗用盐揉去掉水分包饺子味道更鲜美。 |