茴香菜炒肉丝
茴香是去年种的今年从根部萌发出了几株新蘖,隔段时候可以采一些茴香叶做菜。小茴香的种实是调味品,其茎叶部分即为茴香菜。茴香菜和它的种子都具有一种特殊的香气,具有健胃理气的功效。 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉150g,茴香菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉洗净血水后切成肉丝。 | |
2.切好的肉丝放入碗里,加入少量盐和酱油略腌制一会 | |
3.葱、姜、蒜切碎备用。 | |
4.茴香菜洗净后切成小段备用。 | |
5.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜炒出香味。 | |
6.放入肉丝炒散炒熟。 | |
7.放入茴香菜翻炒熟。 | |
8.调入少许盐,淋入少许香油翻炒均匀即可关火装盘。 |
【茴香菜炒肉丝做法小贴士】
腌肉时已经放入一些盐,最后放盐时一定要尝尝味后再决定放盐量。 |