花生焖猪蹄
花生与猪蹄的完美搭配,滋养补益,美容养颜,妥妥的啦! |
【食材与调料】
【主料】猪蹄20g |
【辅料】葱段15g,姜片10g,大蒜4瓣,酱油15g,料酒15g,香叶3片,肉桂1块,桂皮适量,盐适量,冰糖25g,木瓜籽适量 |
【制作步骤】
1.猪蹄浸泡后,清洗干净 | |
2.斩成块 | |
3.花生淡盐水浸泡10分钟以上 | |
4.冷水焯猪蹄,大火加热至水沸,煮约10分钟 | |
5.捞出沥干水分 | |
6.备齐所有辅料 | |
7.深一点的锅,下入焯好的猪蹄 | |
8.加入花生 | |
9.加入葱段、姜片、蒜片、酱油、料酒等所有的调料,加入适量的水,末过猪蹄即可,大火烧开,小伙慢炖1小时 | |
10.翻动一下再炖20分钟左右 | |
11.汤汁浓厚,猪蹄亮红即可出锅 | |
12.出锅装盘,剩余的猪蹄汤炖土豆也是非常美味的一道菜菜。 |
【花生焖猪蹄做法小贴士】
小贴士1、这道菜不用收汁,剩余的汤汁炖土豆非常美味。 2、刚好吃木瓜有木瓜籽就用上了,没有可以不放。 |