花生焖猪蹄

02-22 投稿:大海微澜
花生与猪蹄的完美搭配,滋养补益,美容养颜,妥妥的啦!

【食材与调料】

【主料】猪蹄20g
【辅料】葱段15g,姜片10g,大蒜4瓣,酱油15g,料酒15g,香叶3片,肉桂1块,桂皮适量,盐适量,冰糖25g,木瓜籽适量

【制作步骤】
花生焖猪蹄 1.猪蹄浸泡后,清洗干净
花生焖猪蹄 2.斩成块
花生焖猪蹄 3.花生淡盐水浸泡10分钟以上
花生焖猪蹄 4.冷水焯猪蹄,大火加热至水沸,煮约10分钟
花生焖猪蹄 5.捞出沥干水分
花生焖猪蹄 6.备齐所有辅料
花生焖猪蹄 7.深一点的锅,下入焯好的猪蹄
花生焖猪蹄 8.加入花生
花生焖猪蹄 9.加入葱段、姜片、蒜片、酱油、料酒等所有的调料,加入适量的水,末过猪蹄即可,大火烧开,小伙慢炖1小时
花生焖猪蹄 10.翻动一下再炖20分钟左右
花生焖猪蹄 11.汤汁浓厚,猪蹄亮红即可出锅
花生焖猪蹄 12.出锅装盘,剩余的猪蹄汤炖土豆也是非常美味的一道菜菜。

【花生焖猪蹄做法小贴士】
小贴士1、这道菜不用收汁,剩余的汤汁炖土豆非常美味。

2、刚好吃木瓜有木瓜籽就用上了,没有可以不放。

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