胡萝卜丝鲫鱼汤

01-04 投稿:小木屋lv
鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。今天老公不在家,昨晚婆婆叫我多吃鱼,于是我就去买了一条小鲫鱼,正好够一个人的量。用懒人电饭锅煎一下然后煮,超简单,又好喝。

【食材与调料】
【主料】鲫鱼150g,白萝卜80g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量

【制作步骤】
胡萝卜丝鲫鱼汤 1.鲫鱼洗净,在两面各打斜刀,先抹点盐,以便入味
胡萝卜丝鲫鱼汤 2.准备适量姜丝
胡萝卜丝鲫鱼汤 3.热电饭锅,放入适量油,把姜丝先放进去煸炒出味后,放入鱼把两面煎一下
胡萝卜丝鲫鱼汤 4.等鱼煎好后,放入切好的白萝卜丝煸炒一下
胡萝卜丝鲫鱼汤 5.放入适量盐
胡萝卜丝鲫鱼汤 6.放入适量水
胡萝卜丝鲫鱼汤 7.盖上锅盖,选择鱼的功能即可,时间到后断电,利用锅的余热,再焖一会
胡萝卜丝鲫鱼汤 8.起锅装碗

【胡萝卜丝鲫鱼汤做法小贴士】
煮汤的鱼也要先把两面都稍微煎一下,煮出来的汤更好喝。

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