红枣雪梨炖银耳
新拆开的一袋银耳上次炖一半,怕时间长给忘了;正好家中有一些黄金梨子和香甜红枣,加上过年时间干货,肉类吃了不少,口干舌燥的,赶紧就想着炖了这个,保湿又补润~~~ |
【食材与调料】
【主料】银耳60g,雪梨1个 |
【辅料】老冰糖70g |
【制作步骤】
1.准备好所用食材 | |
2.整朵银耳用清水提前泡发 | |
3.洗净后撕成小瓣 | |
4.将银耳和清水倒入砂锅中 | |
5.加盖大火 | |
6.滚开后,转小火 | |
7.准备好雪梨、红枣和老冰糖 | |
8.炖至20分钟后,倒入雪梨红枣和老冰糖,加盖大火 | |
9.再次滚开后,转小火 | |
10.炖至梨子熟烂变色后关火 | |
11.趁热开吃吧 |
【红枣雪梨炖银耳做法小贴士】
小贴士1、银耳需提前泡发,一般情况下需3个小时以上 2、如果是自己购买银耳,可以选择新鲜经济实惠的碎银耳,这样比整朵的更易泡发,也没有根部需扔不浪费 3、冰糖最好选择色泽深黄的老冰糖,比单晶冰糖更营养 4、炖至时间可根据自己喜欢的口味而定 |