红枣银耳
| 这是一道很养生美容的甜羹，红枣补血、银耳美容、桃胶养颜、莲子清热泻火，很浓稠很好喝，女同胞不妨经常食用哦。 |
【食材与调料】
【主料】红枣9粒，桃胶8粒，银耳1个 |
| 【辅料】莲子12粒，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.桃胶提前泡发十几个小时，洗净 |
 | 3.银耳泡发好撕成小块 |
 | 4.把银耳、莲子放入电饭煲中，放清水，放入冰糖，摁煮粥键 |
 | 5.煮30分钟左右银耳有点浓稠后放入红枣 |
 | 6.出锅前15分钟左右放入桃胶，一般全程1个小时就很浓稠了 |
【红枣银耳做法小贴士】
| 小贴士如果喜欢红枣特别软烂的话，和银耳一起煮。桃胶后点放，这样口感很Q |
