红枣冬菇蒸鸡

01-08 投稿:朵云美食
舌尖2有讲到孕期和月子餐,这道菜是我们家的调理和滋补餐,这道菜是从婆婆那传下来的,用较嫩且少油的鸡来搭配红枣肉,冬菇及金针来蒸,营养和味道完全不流失,不管你是孕前,孕后和产后进补,又或是男女老少病后补身,都是非常适合的。

【食材与调料】

【主料】清远鸡半只
【辅料】芝麻油适量,盐适量,生姜适量,红枣10颗,干金针适量,冬菇适量,生粉适量,生抽适量

【制作步骤】
红枣冬菇蒸鸡 1.提前把干金针和干冬菇用清水泡发。
红枣冬菇蒸鸡 2.半只鸡处理干净,去掉鸡脖子上的皮和脂肪,去掉鸡屁股。
红枣冬菇蒸鸡 3.把鸡斩块,如果皮下有多余脂肪的话顺便去掉,用适量盐,生抽,芝麻油,生姜,生粉抓匀。
红枣冬菇蒸鸡 4.把红枣剪大块,去核。
红枣冬菇蒸鸡 5.把泡好的冬菇挤干水份,剪小块放入盘底。
红枣冬菇蒸鸡 6.泡好的金针挤干水份加入盘中,加入红枣肉。
红枣冬菇蒸鸡 7.把鸡肉码在铺好的三种食材上。
红枣冬菇蒸鸡 8.冷水起锅,大火烧开后中火蒸20分钟左右。

【红枣冬菇蒸鸡做法小贴士】
小贴士1.做这道菜不需要放太多的调味料。蒸好后盘中有小半碗汤汁,那可是精华哦,可以用来拌饭,拌面。
2.鸡要选新鲜的活鸡,不要选肥大的鸡,否则肉质太硬又太油腻。

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