红烧茄子
茄子,我小时候经常生吃,那阵子有个养生“专家”说茄子最好了,吸油,能吸收人体的油,要生吃,所以我推荐婆婆多种些,没事了就生吃。等茄子丰收时,那个养生“专家”也给封了,我也不敢跟婆婆说茄子的事了,不过她说茄子生吃不好吃,不知道吃的多不多,呵呵...... |
【食材与调料】
【主料】长茄子2根 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.2根长茄子 |
![]() | 2.洗净削皮 |
![]() | 3.滚刀切 |
![]() | 4.葱蒜花椒炝锅 |
![]() | 5.倒入茄子 |
![]() | 6.加入适量水,茄子太干了 |
![]() | 7.再加入适量番茄酱 |
![]() | 8.慢慢炖会 |
![]() | 9.入味了就可以出锅了 |
![]() | 10.装盘 |
【红烧茄子做法小贴士】
茄子半生时倒入番茄酱,慢慢炖入味 |