红花冬瓜球
藏红花,是一种鸢尾科的多年生花卉,也是一种常见的香料。《本草纲目》将它列入药物之类,是一种名贵的中药材,具有强大的生理活性,有镇静、祛痰、解痉作用,可解心忧郁积,气闷不散,具有活血功效。久服令人心喜。亦可食用,为法国式烹调饮食的常用香料,用于菜肴的着色和海鲜烹制。这次我只取其少许,为冬瓜着色增味。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜400g,藏红花2g |
【辅料】糖1-2大勺,橙子1个 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材。 |
![]() | 2.冬瓜用挖球器挖出。 |
![]() | 3.将冬瓜入沸水中焯煮一下。 |
![]() | 4.至断生捞出备用。 |
![]() | 5.鲜橙榨出汁. |
![]() | 6.藏红花清洗后用少量温水泡开备用。 |
![]() | 7.锅中放入两杯水,加入榨出的橙汁 |
![]() | 8.再加入白糖煮开。 |
![]() | 9.将冬瓜球放入汤汁。 |
![]() | 10.略煮一会,加入藏红花汁调色。 |
![]() | 11.至喜欢的味道色和色彩,汤汁收的差不多时,放入泡好的藏红花。 |
![]() | 12.炒匀收汁出锅即可。 |
【红花冬瓜球做法小贴士】
小贴士1冬瓜我喜欢煮的软糯一点,这个取自已的口味 2没有鲜橙,可以用橙汁代替,糖量请自已随口味调整。 |