红豆意米粥
| 经常吃下五谷杂食是不错的，有清热去湿，美容的。 |
【食材与调料】
【主料】红豆50g，意米50g，赤小豆50g，燕麦50g，乔麦50g，糙米50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.把所有的豆量好 |
 | 2.清洗干净 |
 | 3.加满水 |
 | 4.锅里加水至水位钱，按煲粥键，时间三小时 |
 | 5.提前加冰糖 |
 | 6.成品 |
【红豆意米粥做法小贴士】
| 小贴士没有炖盅的豆一定要提前泡过，要不豆很难煮 烂的 |
| 经常吃下五谷杂食是不错的，有清热去湿，美容的。 |
【主料】红豆50g，意米50g，赤小豆50g，燕麦50g，乔麦50g，糙米50g |
| 【辅料】冰糖适量 |
| 1.把所有的豆量好 |
| 2.清洗干净 |
| 3.加满水 |
| 4.锅里加水至水位钱，按煲粥键，时间三小时 |
| 5.提前加冰糖 |
| 6.成品 |
| 小贴士没有炖盅的豆一定要提前泡过，要不豆很难煮 烂的 |
