红豆西米露
具有利湿消肿,清热退火,解毒排脓之功效,红豆,性平偏凉,味甘,含有蛋白质,脂肪,糖类,维生素B族,钾,铁,磷等营养成份。 |
【食材与调料】
【主料】红豆100g,小西米100g,桂花糖10g |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
1.红豆洗净。 | |
2.红豆洗净后,放入高压锅,加入适量的水,调成口感标准或者稍微软糯。 | |
3.锅里加入清水,放入小西米煮开。 | |
4.再小火焖10分钟,关火。用清水冲洗后放入水里浸泡。 | |
5.红豆煮好后放入锅里。 | |
6.再加入沥干的小西米。 | |
7.加入冰糖,桂花糖,搅匀即可。 |
【红豆西米露做法小贴士】
小贴士西米滑糯,红豆香酥,煮小西米要搅拌,防粘底,煮后用水冲洗,可以防止粒粒不粘。 |