黑芝麻酱拌猪皮冻
科学研究发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化,对皮肤保养也有相当的功效。前两天用猪皮做了一些肉皮冻,今天切了一块,搭配黑芝麻酱拌了拌,入口筋道,很不错的一道下饭小菜儿。 |
【食材与调料】
【主料】猪皮冻200g |
【辅料】香菜适量,黑芝麻酱适量,醋适量,蒜瓣适量,酱油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.猪皮冻一块 | |
2.切片 | |
3.摆在盘中 | |
4.蒜瓣捣成泥 | |
5.放黑芝麻酱 | |
6.放盐、醋、酱油拌匀 | |
7.淋在猪皮冻上 | |
8.撒点香菜即可 |
【黑芝麻酱拌猪皮冻做法小贴士】
小贴士可以根据个人口味添加作料。 |