海米菜花
| 海米菜花是一道家常菜 菜花营养丰富 海米味道鲜美 我很喜欢，这道菜是家常菜哦，大多数人都很喜欢的啦，很容易做哦~！喜欢吃的朋友们不要错过哦，快来瞧瞧吧！ |
【食材与调料】
| 【主料】菜花100g |
| 【辅料】海米20g，盐适量，油适量，胡萝卜20g，五香面少量，洋葱10g |
【制作步骤】
 | 1.洋葱 葱 胡萝卜切好备用 菜花用水炒一下 |
 | 2.放入油 葱花 五香面 煸香 放入海米 |
 | 3.放入焯好的菜花 放入盐 翻炒 加少许水 小火3-4分钟 |
 | 4.出锅 |
【海米菜花做法小贴士】
| 个人喜欢 菜花焯的时候长一点 |
