桂圆红枣生姜茶
| 桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效；红枣即美容又补气血；枸杞补肾又明目；红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用；玫瑰花具有美容养颜的作用。女人要学会宠爱自己，这两天气温下降，回到家手脚冰凉便煮了一碗桂圆红枣生姜玫瑰枸杞茶。好长的一串名字！ |
【食材与调料】
| 【主料】桂圆5颗，红枣3颗，姜20g |
| 【辅料】油适量，盐适量，枸杞适量，红糖适量，干玫瑰花适量 |
【制作步骤】
 | 1.先准备所有材料：生姜1块、红枣3颗、枸杞10粒、桂圆5颗，干玫瑰花若干，红糖适量。 |
 | 2.生姜去皮切片 |
 | 3.生姜、红枣加2.5杯清水煮5分钟。 |
 | 4.桂圆去皮。 |
 | 5.桂圆与红糖同时入锅再煮5分钟。 |
 | 6.干玫瑰花先用热水冲泡一遍，捞出玫瑰。 |
 | 7.玫瑰与洗净的枸杞一同下锅，煮5分钟后关火。 |
【桂圆红枣生姜茶做法小贴士】
| 1、姜和红枣要多煮一会，把姜煮透才好喝 2、玫瑰花最后放，略煮即可。 |
