红豆薏仁杂粮粥
| 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。 |
【食材与调料】
【主料】红豆适量，薏仁适量，红枣适量，桂圆8粒，橙皮二片 |
| 【辅料】 |
【制作步骤】
 | 1.把所有的杂粮洗净放入电压力锅 |
 | 2.桂圆洗净播出肉放入锅 |
 | 3.放入适量的水 |
 | 4.电压力锅按煮豆档 |
 | 5.电高压锅发出提示音就好了 |
【红豆薏仁杂粮粥做法小贴士】
| 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。其中最好的就是熬薏米红豆汤当茶喝。 |
【主料】红豆适量，薏仁适量，红枣适量，桂圆8粒，橙皮二片 |
| 【辅料】 |
| 1.把所有的杂粮洗净放入电压力锅 |
| 2.桂圆洗净播出肉放入锅 |
| 3.放入适量的水 |
| 4.电压力锅按煮豆档 |
| 5.电高压锅发出提示音就好了 |
