桂圆红枣粥
| 桂圆红枣粥--桂圆红枣粥补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。莲子--清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。 |
【食材与调料】
| 【主料】糯米80g，桂圆5个，红枣9个，莲子30g，红豆40g |
| 【辅料】水800ml，粘玉米3个 |
【制作步骤】
 | 1.红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。 |
 | 2.先把红豆、糯米洗净。 |
 | 3.把莲子洗净一起倒入锅中。 |
 | 4.添加足量的水。 |
 | 5.把红枣洗净。 |
 | 6.放入锅中。 |
 | 7.桂圆剥去皮，放入锅中。 |
 | 8.把钢丝架放入锅中。 |
 | 9.把玉米洗净。 |
 | 10.把粘玉米放入钢丝架上，为了节省时间，就和粥一起做了。 |
 | 11.盖上锅盖，通上电源，按下煮粥键20多分钟就做好了。 |
 | 12.自动跳到保温功能。 |
 | 13.盛到碗里，就可以吃了。 |
 | 14.刚出锅的粘玉米，看着就诱人哦~那就配着粥一起吃了。 |
【桂圆红枣粥做法小贴士】
| 患有外感实邪，痰饮胀满者勿食龙眼肉。 |
