干豆腐炒土豆丝
| 土豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆150g，干豆腐100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.土豆洗净 |
 | 2.切成粗丝 |
 | 3.干豆腐切成条 |
 | 4.热锅热油放入土豆丝翻炒 |
 | 5.放入干豆腐翻炒 |
 | 6.添适量水，炖3分钟左右，放入盐适量，收汁 |
 | 7.装盘了 |
【干豆腐炒土豆丝做法小贴士】
| 我喜欢把土豆炖的软一些，可以多炖一会，用中火即可 |
| 土豆富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 |
| 【主料】土豆150g，干豆腐100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.土豆洗净 |
| 2.切成粗丝 |
| 3.干豆腐切成条 |
| 4.热锅热油放入土豆丝翻炒 |
| 5.放入干豆腐翻炒 |
| 6.添适量水，炖3分钟左右，放入盐适量，收汁 |
| 7.装盘了 |
| 我喜欢把土豆炖的软一些，可以多炖一会，用中火即可 |
