粉蒸肉
粉蒸肉,一般情况下我都会用排骨来蒸,因为大家都吃不了太油腻的东西,相对来说还是排骨比较瘦,蒸了比较受欢迎,但某次带小宝去亲戚家串门儿的时候桌上有一碗用五花肉蒸的扣肉,下面放的是咸菜,那油水看着可厚了,本来以为小家伙都不会看,谁曾想整桌菜就这个诱惑到了他,从来不吃肉的小宝那天竟然吃了两大片肉,好吧,为了投其所好,我就在家试验了一把,不过我还是做的不太肥哈,吃着美味的同时也得要健康哈,呵呵! |
【食材与调料】
【主料】五花肉300g |
【辅料】姜10g,盐5g,生抽20ml,料酒20ml,蚝油20ml,香油10ml,五谷杂粮粉100g,土豆200g,蒜10g |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉切成薄片放入碗中,加入姜蒜末 |
![]() | 2.加入盐 |
![]() | 3.加入香油/生抽和蚝油拌均匀 |
![]() | 4.加入料酒 |
![]() | 5.加入香油拌均匀 |
![]() | 6.碗底放入土豆块 |
![]() | 7.加入五谷杂粮粉再次拌匀 |
![]() | 8.然后将肉码在土豆上 |
![]() | 9.放入高压锅中压二十分钟即可 |
【粉蒸肉做法小贴士】
小贴士1、五花肉还是要选择稍微肥点儿的这样蒸出来的更香更润 2、高压锅跳到保温状态时再焖上半小时效果更好 3、下面的土豆可以换成你喜欢吃的南瓜或者红薯 |