蕃茄烧花菜
| 花菜烧番茄，花菜有抗癌之菜，番茄含有维C， |
【食材与调料】
【主料】花菜1斤，番茄2只 |
| 【辅料】番茄酱5调更 |
【制作步骤】
| 1.花菜用热水抄一下，冷水浸过去。 | |
 | 2.锅内放油炒番茄，抄好放花菜 |
 | 3.放点盐，出锅了。 |
【蕃茄烧花菜做法小贴士】
| 小贴士花菜先出一下水，用冷水浸泡一下，备用。 |
| 花菜烧番茄，花菜有抗癌之菜，番茄含有维C， |
【主料】花菜1斤，番茄2只 |
| 【辅料】番茄酱5调更 |
| 1.花菜用热水抄一下，冷水浸过去。 | |
| 2.锅内放油炒番茄，抄好放花菜 |
| 3.放点盐，出锅了。 |
| 小贴士花菜先出一下水，用冷水浸泡一下，备用。 |
