炖鸡腿
上次赶集买的些鸡腿,女儿非常喜欢吃 今天又买了三斤,分享给大家 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿3斤 |
【辅料】土豆2个,葱1根,姜3片,蒜4颗,干辣椒3个,大料1粒,酱油适量,盐适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.鸡腿斩成小块,凉水煮开撇出沫沫 | |
2.留鸡汤待用 | |
3.炒锅放油,加入适量白糖 | |
4.待糖起小泡,放入焯好的鸡腿块,翻炒上色,加入适量老抽,翻炒均匀 | |
5.把上好色的鸡腿块倒入高压锅,加入葱段、蒜瓣、姜片、干辣椒、八角、盐倒入适量留用的鸡汤(女儿喜欢喝鸡汤,我放的多些,其实不同放这么多) | |
6.盖上锅盖,上汽大火转小火闷10分钟(我闷了15分钟,出锅鸡腿都脱骨了,我女儿吃正好) | |
7.放气后加入土豆块,盖上锅盖上来汽,土豆就好了? | |
8.成品。吃完饭拍的,汤有点僵了 ,汤好喝,肉入口软烂,没放别的调料,孕妇喝了汤也有好处 |
【炖鸡腿做法小贴士】