豆渣燕麦粥
忙碌的清晨,豆浆机打好了豆浆,小锅烧上水。等待水煮沸的时候,盛出豆渣,从冰箱里取出已化冻的红豆,准备好燕麦片,水正好烧开,把几样材料倒进去。几分钟的时间,美味的营养早餐就出炉了。 |
【食材与调料】
【主料】豆渣200G,燕麦片100G,煮熟的红豆100G |
【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆渣、燕麦片、煮熟的红豆 |
![]() | 2.锅中倒入2碗水,烧沸后,倒入豆渣、燕麦片 |
![]() | 3.搅拌匀,倒入煮熟的红豆,略煮至粥微沸即可 |
![]() | 4.根据口味调入白糖调味 |
【豆渣燕麦粥做法小贴士】
也许你不喜欢燕麦单调的味道,但是你不该拒绝这些丰富的营养。那么加些喜欢的配料,简单的操作,就把这份营养变得美味芳香。 |