冬瓜豆干五花肉

01-07 投稿:逸琳子
冬瓜炖肉非常绵软香醇,而且营养丰富,要是为了补钙的话可以在炖煮的时候再放上一些豆干,营养就比较全面了,而且豆干经过炖煮,很入味道,小孩子更爱吃。

【食材与调料】
【主料】豆干300g ,冬瓜200g ,五花肉500g
【辅料】油适量,盐适量,洋葱适量,糖适量,姜3片,花椒八角适量

【制作步骤】
冬瓜豆干五花肉 1.冬瓜切小块,五花肉切薄片,豆干切细条,洋葱姜末备用
冬瓜豆干五花肉 2.油锅内融化白糖,放入花椒八角然后放入洋葱爆香
冬瓜豆干五花肉 3.放入五花肉炒匀后放盐
冬瓜豆干五花肉 4.放入冬瓜
冬瓜豆干五花肉 5.炒匀后放一碗清开水水滚起后放入豆干
冬瓜豆干五花肉 6.盖上盖子炖煮片刻
冬瓜豆干五花肉 7.五六分钟后打开盖子熟了

【冬瓜豆干五花肉做法小贴士】
我这个做的是糖炒色,也可以换成老抽来上色。

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