冬瓜汆丸子
冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质,营养丰富,既可以用来煮汤、做冬瓜蛊,也可以腌制成糖瓜冬等,且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘,性微寒,无毒,有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜300g,猪肉末500g |
【辅料】洋葱适量,盐适量,鸡蛋1个,水淀粉适量,香菜适量,醋适量,香油适量 |
【制作步骤】
1.买来的馅加盐和香油腌一会 | |
2.冬瓜去皮 | |
3.切片 | |
4.葱切碎 | |
5.肉馅中加点葱叶碎 | |
6.加个鸡蛋加点水淀粉。按同一方向拌匀 | |
7.舀一点 | |
8.拿手挤成丸子状 | |
9.放入温水锅中 | |
10.做完后加冬瓜煮熟 | |
11.香菜洗净切段 | |
12.把葱和香菜放在碗中 | |
13.加点醋 | |
14.拌匀 | |
15.丸子出锅后加点香菜碎 |
【冬瓜汆丸子做法小贴士】
小贴士拌肉馅要同一方向搅拌 |