水果面包卷
苹果是我们生活中经常食用的水果,苹果里面也含有丰富的营养。一天一苹果,医生远离我。是我们经常听到的谚语。菠萝中所含的蛋白质分解酵素有分解蛋白质及助消化的功能,对于长期食用过多肉类及油腻食物的人来说,是一种很合适的饭后水果。把水果加入到面包卷去特别好吃。 |
【食材与调料】
【主料】菠萝250g,苹果1个,高筋面粉220g |
【辅料】黄油30g,盐适量,砂糖30g,酵母3g,牛奶75g,柠檬汁适量 |
【制作步骤】
1.菠萝切粒。 | |
2.切一块大约20g黄油溶化。 | |
3.苹果也切粒。 | |
4.分别用盐水浸泡。 | |
5.牛奶30g左右加温40度溶化酵母,倒进面粉中搅拌,牛奶慢慢加入,粉搅拌成鲮状和好。 | |
6.蛋清蛋黄分开。 | |
7.切大约5g黄油锅小火溶化。 | |
8.菠萝下锅炒,放糖柠檬汁一直煮到干水分。 | |
9.黄油5g左右溶化,苹果下锅炒,放糖柠檬汁一直煮到干水分。 | |
10.溶化好的20g黄油加入醒发好的面团继续揉至光滑。 | |
11.面团分2份捍开。 | |
12.铺上煮好的果粒。 | |
13.卷起切开,涂上蛋液,烤箱200度预热3分钟,放中层上下火180度20分钟,改150度20分钟。 | |
14.烤好的水果面包卷香喷喷。 |
【水果面包卷做法小贴士】
小贴士我做的水果面包卷外表很丑但很酥,加上酸甜的水果非常好吃。烤箱按各自的热度进行调节,喜欢色深烤久点。我的用量每次做刚好吃完它,放久就没那么好吃啦。 |