刀切馒头
小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。刀切馒头,可油炸,也可清蒸,沾甜酱食用。 |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉500g |
【辅料】酵母5g,水适量 |
【制作步骤】
1.准备好面粉 | |
2.将酵母倒入温水中,搅拌均匀后放置5分钟将酵母水慢慢分次倒入,边倒水,边用筷子搅拌,直到面粉开始结成块 | |
3.用手反复搓揉,待面粉揉成团时,用湿布盖在面团上,静置40分钟 | |
4.面团膨胀到两倍大,且内部充满气泡和蜂窝状时,此时面就发好了 | |
5.在面板上撒上适量干面粉,取出发酵好的面团,用力揉成表面光滑的长条, 切成大小均匀的馒头生坯,放在干面粉上再次发酵10分钟 | |
6.蒸锅内加入凉水,垫上蒸布,放入馒头生坯,用中火蒸15分钟,馒头蒸熟后关火,先不要揭开盖子,静置5分钟后再出锅 |
【刀切馒头做法小贴士】
一是要凉水下锅,二是水开后保持中火,三是关火后加盖静置五分钟后再出锅,这样馒头不会回缩。 |