蛋挞奶豆腐

01-05 投稿:随便逛逛121
豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,且豆腐含有大量的蛋白质,老人、小孩多很适宜多吃~豆腐做法多种多样,这种豆腐做法还是第一次尝试,煎好的豆腐中外焦里嫩,且有着淡淡的奶香,很好吃!

【食材与调料】
【主料】豆腐半块
【辅料】油适量,盐适量,葱花适量,牛奶适量,鸡蛋1个

【制作步骤】
蛋挞奶豆腐 1.豆腐切块码入盘中,加入牛奶浸泡一会儿。
蛋挞奶豆腐 2.准备1个鸡蛋,放入适量的盐。
蛋挞奶豆腐 3.加入适量的水。
蛋挞奶豆腐 4.蛋液搅散,加入适量葱花。
蛋挞奶豆腐 5.泡好的豆腐沥干奶(奶不要扔,后面留用),轻轻的放入煎锅中。
蛋挞奶豆腐 6.煎成两面金黄色。
蛋挞奶豆腐 7.豆腐在锅中摆好,中间留缝隙。倒入蛋液。
蛋挞奶豆腐 8.小火,使蛋液凝固。
蛋挞奶豆腐 9.加入泡豆腐的牛奶。
蛋挞奶豆腐 10.奶开后稍稍收汁,在锅内将豆腐切开,装盘上桌。

【蛋挞奶豆腐做法小贴士】
为使豆腐有滋味,蛋液中适当多加一些盐,以不是很咸为准。
豆腐煎的时候不要急着翻面,煎好一面再翻,不要着急。

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