醋溜白菜
白菜是人们最主要的蔬菜之一,营养十分丰富其中wc的含量比苹果高5倍,钙的含量比苹果和梨高3倍。便秘的人多吃有通便的作用。 |
【食材与调料】
【主料】大白菜200g |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量,小红尖辣椒适量,白糖适量 |
【制作步骤】
1.取白菜帮子洗净去掉叶子,用刀拍一下 | |
2.斜刀切成片状 | |
3.红辣椒切成小粒 | |
4.葱切成小粒 | |
5.锅里放油烧热后下辣椒碎和葱炒香 | |
6.下白菜翻炒 | |
7.将醋,盐,白糖调成碗汁 | |
8.白菜炒到发黄时候,倒入碗汁翻炒均匀 | |
9.炒熟关火装盘 |
【醋溜白菜做法小贴士】
小贴士白菜帮子拍一下是为了方便入味 |