川味宫保鸡丁
宫保鸡丁是川菜里面的代表之一。滑嫩的鸡丁加上香酥的花生,可以说是美味了。宫保是川菜里非常著名的类型,其中最著名的要算“宫保鸡丁”,它味道好吃,在于那料汁儿,带点麻辣味,甜中有酸,酸中带甜。就连里面的配料葱白都很好吃,每次都会消灭光的。宫保鸡丁无论什么年龄,都是很受欢迎的一道菜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脯肉250g,花生米50g |
【辅料】花椒5g,盐5g,水40ml,葱白40g,干辣椒8g,白糖15g,米醋10ml,酱油10ml,生抽5ml,料酒5ml,淀粉40ml |
【制作步骤】
![]() | 1.鸡胸肉切成丁。 |
![]() | 2.鸡肉丁里加入盐2克,料酒3ml,淀粉4ml,水10ml。 |
![]() | 3.用手边抓边腌制,直到所有水分和调汁都被抓入鸡肉丁中,腌制15分钟。 |
![]() | 4.酱油,料酒2ml,糖,米醋,盐3克,淀粉6ml,水(约30ml)调入碗里,勾成料汁备用。 |
![]() | 5.葱白切成与鸡肉大的葱粒。 |
![]() | 6.锅里倒油,小火炸花生米备用。 |
![]() | 7.锅里倒油,大火烧至6成热,放入花椒,干辣椒爆香。 |
![]() | 8.放入鸡肉丁,煸炒至变色。 |
![]() | 9.放入葱粒继续煸炒,煸炒出香味。 |
![]() | 10.倒入料汁。 |
![]() | 11.用铲子不断翻炒直至均匀,汤汁开始边浓。 |
![]() | 12.放入炸好的花生米。 |
![]() | 13.继续翻炒,直到料汁浓稠裹满肉丁和花生米即可。 |
【川味宫保鸡丁做法小贴士】
小贴士1.想让鸡肉变得更嫩滑,可以在用水抓鸡肉的时候,放入半个蛋白抓匀。 2.料汁最好提前调好,在炒的过程可以根据情况适当调整。 |