潮音潮人:花蛤冬瓜汤

04-09 投稿:潮音潮人
菲律宾蛤仔,潮汕俗名可叫花蚶、花蛤,它肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。说起潮汕美食,大多都离不开海鲜,现在我来教大家做一道鲜汤吧:花蛤冬瓜汤

【食材与调料】

【主料】 花蛤 200克 冬瓜 200克
【辅料】 菜脯适量盐适量芹菜1根

【制作步骤】
1 将花蛤清洗干净,再放入淡盐水中,使其吐出泥沙 潮音潮人:花蛤冬瓜汤
2 将芹菜洗干净,切碎,放置盘中,待用 潮音潮人:花蛤冬瓜汤
3 将冬瓜去皮,洗干净,切成块,放在盘中,待用 潮音潮人:花蛤冬瓜汤
4 接着,开大火,倒入切好的冬瓜,再倒入适量的水,煮着冬瓜变软 潮音潮人:花蛤冬瓜汤
5 然后倒入花蛤,小火慢煮5分钟左右,去除表面浮起的杂质泡沫,便可放入适量的盐和菜脯、切好的芹菜,搅拌均匀即可 潮音潮人:花蛤冬瓜汤
6 最后,清甜的汤就出锅啦 潮音潮人:花蛤冬瓜汤

【潮音潮人:花蛤冬瓜汤做法小贴士】

标签: # 花蛤 # 冬瓜

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