炒小银鱼
朝鲜小银鱼的营养价值很高,价格却不算太高。银鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸,还含有多种重要的微量无素,这些都对健康非常有益处。其次我认为做起来也比较容易,味道很美,可以作为下酒的小菜,也可以当作看电视上网时的小零食。 |
【食材与调料】
【主料】小银鱼150g |
【辅料】味极鲜酱油适量,料酒适量,干红辣椒丝适量,大蒜1瓣,姜1片 |
【制作步骤】
1.小银鱼洗净 | |
2.蒜切片,姜切丝 | |
3.起油锅下入蒜片姜丝爆香 | |
4.下入小银鱼炒2分钟 | |
5.加入干辣椒丝小火炒2分钟盛出 | |
6.请享用吧! |
【炒小银鱼做法小贴士】
加入辣椒丝时,火要小些,否则辣椒丝就会糊掉。 |