小银鱼虾仁粥
没有新鲜的海鲜就解冻冰箱的干货给宝宝吃,虾仁和小银鱼都泡发好后,想着是给宝宝煮粥喝,但是发现及时泡发了也是硬的,宝宝根本都嚼不动,后来想了想给打成泥,然后再煲入粥里面,这样宝宝能多吃点,也好喂哦~ |
【食材与调料】
【主料】大米50g,干虾仁30g,小银鱼10g |
【辅料】芝麻油适量,盐适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.干虾仁和小银鱼干提前泡发一个小时。 | |
2.泡发好的小银鱼和虾仁放入搅拌杯内,倒入少许水。 | |
3.搅拌成肉泥。 | |
4.大米淘洗干净后在锅中煮开花。 | |
5.把搅拌好的肉泥倒入锅中。 | |
6.加入几片姜。 | |
7.盖上锅中慢慢煮至米软烂熟透。 | |
8.加入适量盐。 | |
9.滴入适量芝麻油拌均匀即可。 |
【小银鱼虾仁粥做法小贴士】
1.加入几片姜去腥的。 2.最后放芝麻油也能很好的去腥。 |