炒土豆
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能. |
【食材与调料】
【主料】土豆400g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,红辣椒1个 |
【制作步骤】
1.准备土豆 | |
2.把土豆去皮洗净切好 | |
3.切点红辣椒 | |
4.热油锅 | |
5.倒入红辣椒炒香 | |
6.倒入土豆下去炒下 | |
7.加点盐 | |
8.加少许酱油炒熟即可 | |
9.出锅 |
【炒土豆做法小贴士】
小贴士土豆切小点比较容易熟哦. |
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能. |
【主料】土豆400g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,红辣椒1个 |
1.准备土豆 | |
2.把土豆去皮洗净切好 | |
3.切点红辣椒 | |
4.热油锅 | |
5.倒入红辣椒炒香 | |
6.倒入土豆下去炒下 | |
7.加点盐 | |
8.加少许酱油炒熟即可 | |
9.出锅 |
小贴士土豆切小点比较容易熟哦. |