不粘锅肠粉
一直以来,肠粉都是我的心头大爱。家庭做拉肠,买一个肠粉机实在没必要。在工具与材料都不是很全的情况下,用不粘锅做肠粉,有何不可?其实煎出来的粉皮跟蒸出来的没什么差别。做肠粉的关键是粉浆的调配,在粉浆的配方上,用粘米粉+木薯粉+澄面粉做出来的效果就很晶莹(澄面粉在此只放很少量,买不到的可以不放)如果只放粘米粉,粉皮会开裂断开,因此一定要加木薯粉,但若木薯粉放多了,粉皮就会变硬难吃。若想做出的肠粉晶莹通透,粉浆做好后要静放一段时间,等粉与水充分混合。用料比例:2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄面粉+5碗水 |
【食材与调料】
【主料】粘米粉100g |
【辅料】木薯粉50g,澄面粉15g,花生油适量,酱油适量,熟芝麻适量 |
【制作步骤】
1.粉与清水充分混合 | |
2.热锅,然后用刷子在锅上刷油 | |
3..倒进一勺粉浆,注意,一勺的量要刚好能薄薄地平铺锅底,多了则粉皮过厚不好吃,少了则无法做出完整的粉皮。 | |
4.倒进粉浆后,请迅速抖动平底锅,使粉浆均匀平铺锅底,否则就无法做出平整的粉皮 | |
5.加盖等20秒,直到粉皮成型并成半透明状。 | |
6.打开锅盖,迅速用肠粉刮刮起粉皮上碟。 | |
7.打一只鸡蛋与粉浆混合。 | |
8.热锅,用刷子在锅上刷油,倒进一勺鸡蛋粉浆。 | |
9.迅速用肠粉刮刮起粉皮上碟。 | |
10.虾仁焯水,热油下锅,倒入虾仁煽炒后盛起备用 | |
11.热油下锅,倒入一勺粉浆,等粉皮成型并成半透明状,放入适量虾仁。 | |
12.迅速用肠粉刮刮起粉皮上碟。 | |
13.斋肠淋上熟花生油、酱油。 | |
14.蛋肠淋上熟花生油、酱油。 | |
15.虾肠淋上熟花生油、酱油、熟芝麻。 | |
16.三种肠粉 |
【不粘锅肠粉做法小贴士】
如果只放粘米粉,粉皮会开裂断开,因此一定要加木薯粉,但若木薯粉放多了,粉皮就会变硬难吃。 若想做出的肠粉晶莹通透,粉浆做好后要静放一段时间,等粉与水充分混合。 用料比例:2碗粘米粉+1.5碗木薯粉+1/3碗澄面粉+5碗水 |